Что нибудь делать, делать, делать полезное.Не сидеть на месте.Даже если дела нет , нужно его найти: покачаться, заниматься музыкой, прибраться у себя внизу в комнате,там такой бардак, думать только о хорошем, что бы в голову не лезли всякие глупости, гараж..., машина...,да что угодно полезное..... .