Сейчас многие увлечены восточными практиками и восстановлением здоровья. Если поискать, то в Интернете немало всякой информации на соответствующие темы. Может попадалась Вам и эта – «5 жемчужин», или «тибетская гимнастика». Названий у неё несколько. Вот так и мне встречалась она не раз. Даже положила себе в «копилочку» всяких оздоровлений. Но одно дело – слышать и интересоваться, а другое – начать заниматься. Кто и как делает свой очередной шаг в нужном для него направлении? И если Вы ещё не нуждаетесь в таком виде практики, то и интерес будет сиюминутный. Хоть тысячу примеров будут перед глазами... Но надо пробовать самим
☺️
